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星期四, 四月 16th, 2009

胖子目前的甩油進度（二）

隔好久都沒有新文章 今天去運動的時候又用健身房的設備量了一下，最近體重果然沒下降多少，只有近四公斤 比較值得高興的是檢測結果和上次比較起來，肌肉的量和比例變高，體脂率則是下降到約 27% 四肢的肌肉平衡也還算正常 那麼，還是得多做有氧運動才行呀….. ^^;

1 Comment » - Posted in 生活二三事,運動 by jwbai